Bereit Dich immer wohl & fit zu fühlen?
Ob in der Schwangerschaft, während der Rückbildung oder danach mit Baby – wir bieten dir speziell angepasste Kurse für die Schwangerschaft, die erste Zeit danach (Rückbildung) und natürlich auch später mit deinem Baby.
HappyBauch
Fit durch die Schwangerschaft – minimiere mögliche Beschwerden! Dank Yoga, Pilates & Beckenbodenwahrnehmung.
Rückbildung
Rückbildung ist essentiell & wichtig, damit sich der Körper von der vollbrachten ‚Höchstleistung‘ richtig regeneriert und wieder voll funktionsfähig wird.
BauchBeutelPo
Mit Pilates, Ausdauer & gezielten Kraftübungen zurück zur alten Fitnessform finden. Starten kannst Du direkt nach dem Rückbildungskurs.
BauchBuggyGo
Ausdauer-, Kraft- und Entspannungsübungen an der frischen Luft – hier wird der Kinderwagen ganz einfach zum Fitnessgerät umfunktioniert.
EMS Training
Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, optimal um die Haut wieder zu straffen & Muskeln aufzubauen.
Fitnessstudio
DAS Fitnessstudio mitten in Zell am See – mit allem was das Herz begehrt! Und zugleich das Zuhause von superMAMAfitness Pinzgau!
superMAMAfitness Pinzgau
Wir bieten dir nicht nur speziell an Dich angepasste Sporkturse, nein – bei uns profitierst Du zudem von unserem breiten Know-How & unserer jahrelangen Erfahrung in den Bereichen Fitness, Personal Training, EMS, Pilates, Faszientraining, DeepWork, uvm! Vor allem in und nach der Schwangerschaft solltest du nichts dem Zufall überlassen und im Bereich Fitness auf Experten setzen! In Deinem Fall sind das wir!
Neugierig was unsere Mamis sagen?
Super Workouts, super Trainerin, jede Menge Spaß! Dank Rückbildung & den anderen Kursen war ich in kürzester Zeit so fit wie vor der Schwangerschaft!
Ideale Möglichkeit, um Fitness und Spaß mit den Kids unter einen Hut zu bringen! Was ich besonders zu schätzen weiß, sind die flexiblen Kurszeiten.
Abwechslungsreiches, individuell angepasstes Training mit jeder Menge Spaß. Und die flexible Zeiteinteilung schont obendrein das Geldbörserl.
Habe mich in Stephies Kursen sofort wohlgefühlt, lustige Stimmung, Zwergi mit dabei und alles super flexibel!
Meine offene Rektusdiastase von 3 cm ober-& unterhalb des Bauchnabels haben wir durch die Rückbildung wieder geschlossen! Die Kurse sind alle sehr abwechslungsreich und effektiv. bei schönen Wetter trainieren wir immer draußen noch dazu ist Stephie immer gut gelaunt dann macht das Workout gleich noch mehr Spaß!
Die Kurse sind großartig: effektiv, abwechslungsreich & mit viel Spaß kombiniert. Stephie hat ein gutes Wissen, man merkt, dass sie sich sehr mit dem Thema Schwangerschaft beschäftigt und man fühlt sich in ihren Kursen wirklich wohl und ernst genommen.